Uppblåst mage efter missfall
•
Magen uppblåsthet uppstår när mag -tarmkanalen (GI) är fylld med luft eller gas. De flesta människor beskriver uppblåsthet som att de känner sig mätta, trånga eller svullna i buken. Din mage kan också vara svullen (utspänd), hård och smärtsam. Uppblåsthet åtföljs ofta av:
- smärta
- överdriven gas (flatulens)
- frekvent rapning eller rapningar
- buken mullrar eller gurglar
Uppsvälld mage kan störa din förmåga att arbeta och delta i sociala eller fritidsaktiviteter. Uppblåsthet är vanligt bland både vuxna och barn.
Varför känner du dig uppblåst?
Gas och luft
Gas är den vanligaste orsaken till uppblåsthet, särskilt efter att ha ätit. Gas byggs upp i matsmältningskanalen när osmält mat bryts ner eller när du sväljer luft. Alla sväljer luft när de äter eller dricker. Men vissa människor kan svälja mer än andra, särskilt om de är:
- äta eller dricka för snabbt
- tuggummi
- rökning
- bär lösa proteser
Burping och flatulens är två sätt som sväljs luft lämnar kroppen. Försenad tömning av magsäcken (långsam gastransport) kan förutom gasansamling också orsaka uppblåsthet och utspänd buk.
Medicinska orsaker
Andra orsaker till uppblåsthet kan bero på medicinska tillstånd. Dessa ink
•
17 sätt för att bli kvitt en svullen och uppblåst mage
Uppdaterad 27 juni
Upplever du för att din mage är svullen? Det kunna bero vid flera saker. Kanske är ni intolerant alternativt extra känslig mot någon ingrediens? ni kanske stressar och slänger i dig maten utan att ett fåtal tid för att tugga igenom den. på grund av en sektion är detta bra för att få inom sig mer fiber dock för dem som lider av IBS (irriterad tarm-syndrom) kan till mycket fiber ge motsatt effekt. detta gäller för att pröva sig fram.
Märker ni att ni inte blir bättre samt att ni samtidigt äger ont inom magen existerar det förnuftigt att ta hjälp från en näringsexpert som kunna ge dig individuella kostråd.
1. Minska vid saltet
Det existerar svårt för att trappa ner på saltet – särskilt vi nordbord har enstaka förkärlek till salt föda, mycket tackar vare våra mattraditioner. inom början kommer maten knappt att smaka något ifall du ej saltar, dock efter bara några dagar vänjer sig dina smaklökar och efter att tag kommer ni inte märka någon större skillnad. krydda binder vätska och då du äter för många salt påverkar det ditt blodtryck.
2. Ät frukter tillsammans med skal
I skalet sitter detta mesta från fibrerna såsom hjälper tarmarna att utföra sitt arbete. Se därför till för att du även får inom dig fruktskalet när ni äter bär. Äpplen
•
5 saker din svullna mage försöker säga dig
Svullen mage är ett vanligt problem – besvärande och irriterande men sällan farligt. Det finns dock undantag då din uppsvällda buk kan bero på ett allvarligare hälsoproblem. Här är varningstecknen att hålla koll på!
1. Du har ont
Smärta i samband med svullen mage kan bero på vätska i magen, vilket skulle kunna vara ett tecken på livmodercancer. Har du ofta uppblåst mage i samband med smärta kan det alltså vara en god idé att uppsöka läkare. En annan möjlig orsak till smärtan är att du fått en blockering i tarmen, vilket hindrar maten från att passera genom hela matsmältningskanalen.
2. Dina toalettvanor har förändrats
Om din svullna mage åtföljs av förändringar i dina toalettvanor, med nyligen uppkomna besvär i samband med att du kissar eller bajsar, kan det också vara läge att rådfråga sjukvården. Det kan till exempel handla om att du blir akut kissnödig för att svullnaden trycker på urinblåsan, något som även det kan indikera livmodercancer.
3. Du är extremt trött
Uppstår din svullna mage i samband med att du känner dig helt utmattad och orkeslös finns det en risk att symtomen beror på en leversjukdom. Andra varningstecken